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5 perguntas sobre chás
  • by AH! Natu

Chás para todo mundo!
O hábito de tomar um café é bem famoso na rotina das pessoas, em grande parte do mundo. Mas outra bebida que teve um crescimento acelerado e está se tornando uma “queridinha” no dia a dia é o chá. De acordo com uma pesquisa de varejo da Europass Monitor, o consumo de chás cresceu 53% entre 2010 e 2019. E claro que, com esse costume, despertaram-se dúvidas diversas a respeito dos tipos de chás, de como preparar, formas de uso, entre outras. Por isso, nosso time de especialistas selecionou TOP 5 das principais perguntas que são buscadas a respeito dessa bebida:

1. Quais são os melhores chás?
Cada planta ou erva utilizada para preparo do chá tem sua propriedade nutricional e sua contribuição para benefícios à saúde. Por conta disso, não podemos eleger o melhor chá, pois eles possuem composições diferentes e aplicabilidades variadas. Ou seja, um chá para dormir tem sua planta específica diversa daquela de um para dar energia. Além disso, cada organismo tem sua particularidade fisiológica e necessidades diferentes.

2. Quanto tempo o chá demora para ser feito?
Depende da forma de consumo e do tipo de matéria-prima utilizada no preparo: normalmente, um chá à base de folhas e flores deve ficar de 3 a 5 minutos em infusão, diferentemente de um feito com raízes, que necessita de um tempo maior de 10 minutos. Evite deixar além do tempo recomendado para evitar oxidação ou perda de nutrientes da bebida.

3. Qual o melhor chá para a pele?
Uma boa parte das especiarias e plantas apresenta alto poder antioxidante que contribui para uma pele mais bonita e saudável de forma natural. Em especial, podemos destacar as frutas vermelhas, ricas em componentes que ajudam a reduzir todo o estresse oxidativo. Para isso, AH! Natu conta com um blend ideal para esse cuidado: Meu Chá Afina, feito com hibisco, framboesa, stevia e maçã, fornece nutrientes que ajudam a promover resultados estéticos.,

4. Qual o melhor chá para tomar no café da manhã?
De manhã, é recomendado o consumo dos chás mais ricos em cafeína, como chá-mate e chá-verde, para promover um aporte extra de energia e disposição nas tarefas e evitar que a cafeína interfira no sono, caso seu consumo seja mais no período da tarde ou noite.

5. Quanto tempo um chá pode ficar na geladeira?
Como forma de aproveitar ao máximo as propriedades do chá, o mais indicado é sempre preparar no momento do uso, assim, garante-se suas propriedades e os compostos ativos, que são muito sensíveis e podem sofrer degradação em curto prazo. Caso queira armazenar a bebida pronta para consumir gelada, recomenda-se colocar na geladeira, por no máximo 24 horas, para preservar seus nutrientes e sabor.

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