5 estratégias para uma longevidade saudável!
Como você deseja envelhecer? O que é envelhecer para você? Segundo o dicionário Michaelis, é “tornar-se velho”, “tomar aparência de idoso” ou “ficar sem frescor, brilho ou viço”. Mas essas definições se referem a um envelhecimento acelerado e não saudável, que nada tem que ver com a longevidade, a qual todos procuram hoje em dia. […]
