Vemos, hoje em dia, que o termo autocuidado tomou conta de muitos locais, mas será que todo mundo entende o que realmente significa? Autocuidado é cuidar de si mesmo. É dedicar um tempo para si, mesmo em meio a rotinas e obrigações diárias. Para além de tirar um tempo no dia para fazer algo que […]
As relações que fazemos com outras pessoas podem surgir a todo momento e fase de nossas vidas, além de se manter por muito tempo. O Dia da Amizade possui duas datas: dia 14 de fevereiro e 20 de julho, mas, sabemos que essa é uma comemoração que pode ser celebrada a qualquer instante. Afinal, nossas […]
Durante as estações do ano, nosso corpo vai mudando de acordo com as temperaturas, podendo ocasionar mudanças desconfortáveis. Uma delas é a retenção de líquido, que traz aquela sensação de inchaço. Embora homens também possam sofrer com a retenção de líquidos, é mais comum que as mulheres sintam por conta das mudanças hormonais. Mesmo que […]
As ondas de calor que temos vivido nos últimos meses mostraram ainda mais que o cuidado com nosso corpo no verão tem que ser intensificado por conta das altas temperaturas. Para tornar esses dias mais suportáveis, a ingestão de alimentos e líquidos mais refrescantes e é uma ótima forma para unir alimentação e hidratação! A […]
Todo mundo tem o seu jeitinho especial e suas formas de lidar com as questões do dia a dia, seja da mais simples, até a mais complexa, seja no trabalho, ou na vida pessoal. E, para cada momento do seu dia, a AH! Natu tem a opção perfeita de chá para deixar ele ainda mais […]
A Coenzima Q10, também conhecida como Ubiquinona, é uma substância produzida naturalmente pelo nosso corpo e que desempenha um papel fundamental na produção de energia das células, especialmente nas mitocôndrias, que são responsáveis por produzir a maior parte da energia necessária para o funcionamento do nosso organismo. Confira 5 principais benef …
A combinação de chás com alimentos pode criar momentos de degustação verdadeiramente prazerosos, onde os sabores e benefícios de ambos se complementam. Se você é um amante dos chás da linha Meu Momento, da AH! Natu, e está procurando alimentos que possam harmonizar perfeitamente com os aromas e sabores de cada um deles, hoje trouxemos […]
Se você curte astrologia: esse é o seu momento! Você já parou para pensar em como os diferentes signos do zodíaco podem se relacionar com o mundo dos chás? Tanto a astrologia, quanto os chás, são duas formas de sabedoria ancestral que têm em comum o objetivo de proporcionar bem-estar e equilíbrio em nossa jornada. […]
No mundo agitado de hoje, todos nós precisamos de momentos para relaxar, recarregar as energias e aproveitar as pequenas pausas que a vida nos proporciona. E o que pode ser melhor do que combinar esses momentos com uma xícara de chá cheio de benefícios? A linha Meu Momento, da AH! Natu, tem a opção perfeita […]
A AH! Natu desenvolveu uma linha de chás nobres, em formato de pirâmide, para acompanhar você em todos os momentos do dia. O formato em pirâmide foi desenvolvido para que as ervas e frutas circulem mais e as folhas se abram durante a infusão, liberando de forma mais eficiente os compostos ativos e óleos essenciais […]
