Meu Chá Sossego: o poder da natureza no seu sono.

O sono definitivamente é um problema, mas pode ser a solução. Os benefícios do sono são muitos, mas a falta dele também é um perigo! Segundo a pesquisa da Absono (Associação Brasileira do Sono), 65% dos brasileiros afirmam ter problemas em dormir, 50,1% relatam que acordam frequentemente durante a noite, 48,0% acordam se sentindo cansados e 44,6% sentem dificuldade em iniciar o sono.

A pouca qualidade no sono pode comprometer a saúde mental de forma expressiva, induzindo ao estresse crônico, aumentando a ansiedade e reduzindo o bem-estar.

Pensando nisso AH! Natu criou o Meu Chá Sossego. Um blend especial que reúne Capim Cidreira, Camomila, Funcho,  Erva-Doce, Lavanda, Maça, Melissa e Laranja.

. Um mix ideal para promover ações calmantes e que ajudam a sossegar a mente, depois de um dia cansativo, induzindo o sono e aumentando o tempo de descanso.

Veja abaixo a composição do Meu Chá Sossego!

1. Camomila, a clássica relaxante!

As flores secas de camomila possuem um aroma delicado e suave que ajuda a acalmar e diminuir ansiedade. Em relação à sua composição nutricional, destacam-se os seguintes compostos ativos: lactonas e alfa bisabolol, ambos com propriedades a indução do sono e no relaxamento muscular.

2. Capim-cidreira ou cidrão, você escolhe!

O capim-cidrão é também conhecido como capim-limão, capim-cidreira, capim-cheiro. Uma planta original da Índia, mas muito comum nas regiões tropicais do Brasil. Seu óleo essencial tem como composição os componentes limoneno, citronelal, mirceno, geraniol, e seu principal o citral, que é citado na maioria dos efeitos terapêutico relaxantes. O uso desses óleos também auxilia em ações analgésicas com efeito periférico e central.

3. Um sono tão doce, como chá de erva-doce!

A erva-doce possui uma rica composição nutricional que contribui com a qualidade do sono e promoção do relaxamento muscular. É uma planta rica em vitamina C, potássio e ácido málico, nutrientes que ajudam a melhorar as funções digestivas, especialmente no período noturno. Não dá para dormir com aquele desconforto estomacal, não é?

4. Chá de melissa, para desestressar!

O dia foi estressante? Aposte na melissa, uma planta que ajuda a melhorar o humor e reduzir o estresse psicológico, devido aos seus polifenois e óleos essenciais. Sua variedade de psicoativos naturais interage de com o cérebro para produzir seus efeitos relaxantes. O destaque maior é para o ácido rosmarínico, que aumenta os níveis de GABA (mecanismo cerebral que acalma as células neurológicas).

A solução natural para alcançar um sono de qualidade e ter uma noite com tranquilidade: Meu Chá Sossego AH! Natu. Clique no vídeo para conferir sua qualidade e eficácia:

Fonte: ABSONO – 2019 (https://www.absono.com.br/assets/absono_semanadosono_cartilha-site.pdf