Já se foi o tempo em que o chá era relacionado às baixas temperaturas ‒ como uma opção de bebida para se aquecer nos dias de inverno. Conforme os hábitos se modificaram, a segunda bebida mais consumida no mundo também ganhou novos contornos e opções de preparo adaptadas às outras estações do ano. Neste verão, […]
As festas de final de ano, normalmente, são sinônimos de alguns excessos na alimentação, como o consumo de bebidas alcoólicas e preparações mais salgadas ou doces, o que leva a um maior inchaço: sinal de que o corpo está sobrecarregado! É importante saber que está tudo bem incluir algumas exceções no dia a dia, inclusive […]
Sempre tem aquelas manhãs atribuladas nas quais já acordamos com a cabeça a mil, antecipadamente ansiosos pensando em todas as tarefas que o dia nos reserva, não é? Então, que tal começar o dia bem e praticar a atenção plena com um Mindful Tea AH! Natu logo cedo? Veja o passo a passo! Passo 1 […]
